Le Chant Prénatal

Qu'est-ce que c'est ?

Le chant prénatal, c'est l'utilisation de la voix pendant la grossesse à des fins de bien-être.

De nombreuses femmes "vocalisent" spontanément au moment de l'accouchement (cris, soufflements, respirations fortes, gémissements). D'ailleurs, les sages-femmes d'autrefois pouvaient savoir en écoutant les sons que produisaient une femme en train d'accoucher si le bébé allait bientôt arriver ou non.

Aujourd'hui le chant prénatal propose de redécouvrir cette possibilité de faire des sons, des vocalises, de chanter pendant sa grossesse, pour se faire du bien, à soi, et à son bébé 

Et si je ne sais pas chanter ?

Pas de panique, les ateliers de chant prénatal ne sont pas des cours de chant. Ici, on ne cherchera pas à chanter juste, mais à sortir sa voix comme on en a envie, au moment où on en a envie...

Nous pourrons apprendre des petites chansons et berceuses à chanter à vos futurs bébés qu'ils ré-entendront avec plaisir après la naissance !

Des exercices variés permettront d'affiner la conscience de son corps et de ses sensations, d'accompagner les contractions, d'apprendre à respirer, de se détendre...

Informations pratiques

Il existe 2 types de séances : les séances "femmes", et les séances "couples".

Un atelier dure entre 1h15 et 2h.

Les prochains ateliers collectifs en 2017/2018 ont lieu à St Antoine l'Abbaye (38), le samedi matin à 10h, avec l'Association Grandir Ensemble : 

Séances "femmes" : 02/06/2018

Séances "couples" : 09/06/2018

(avec Ingrid Marlinge-Lecomte)

Les tarifs sont les suivants :

Séance Solo : 15€/1h30

Séance Duo : 25€/2h

ARRÊT DES ATELIERS DE CHANT PRÉNATAL 

J'ai décidé d'arrêter de proposer les ateliers de chant prénatal à compter de mars 2018.

 

Depuis ma dernière formation d'animatrice il y a trois ans, je n'ai pas eu suffisamment d'opportunités de pratiquer l'animation de ces ateliers, et j'ai donc fini par "perdre" en savoir-faire, ce qui s'est ressenti dans la qualité des derniers ateliers que j'ai animé.

 

J'aurais aimé continuer à faire bénéficier les femmes enceintes de ces ateliers, car le chant prénatal apporte du bien-être et des ressources précieuses quand on se prépare à l'accouchement et à l'accueil de son bébé...

J'ai cherché à enrichir ma pratique par le biais des formations continues mais elles sont rares en France dans ce domaine.

Je tourne donc cette page sans regrets, pour continuer mon travail et enrichir ma pratique dans mes autres ateliers : massage bébé, accompagnement de Doula, massage femmes enceintes, etc...

Je vous recommande aussi de vous tourner désormais vers Ingrid Marlinge-Lecomte, Animatrice en Chant Prénatal formée auprès de l'Association Française de Chant Prénatal qui exerce à Beaulieu à La ferme du Bressot, et au sein de l'Association Grandir Ensemble à Saint Antoine l'Abbaye si vous souhaitez découvrir le chant prénatal. Ingrid possède une belle énergie et un grand savoir-faire de part sa formation de musicienne et pédagogue !

Ma formation

Je suis formée auprès de Virginie Bouffart, chanteuse professionnelle, qui forme des animatrices en chant prénatal au sein de son association "Si ça me chante !"

Pour en savoir plus

Article sur le Chant Prénatal dans le magazine Grandir Autrement

​©2017-2019 par  Jessika Doula   tous droits réservés.​

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